101chang🇹🇼 2016/03/01 訓練日誌

101chang🇹🇼 新北市
ID 33706

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101chang🇹🇼

10.0 km | 00:55:15 | 05:31/km

日期: 2016-03-01 17:10 - 地點: 桃園大園青埔交流道 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 59%

Pace: 05'25" / 05'18" / 05'24" / 05'23" / 05'32" / 05'30" / 05'43" / 05'42" / 05'46" / 05'31" / 05'00" /

新北市

101chang🇹🇼

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太陽大到戴雷朋～
10k/55:15

3月累積里程 : 160.26 km

Mizuno flagship pi 8KR-21027 累積 : 849.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Fan, 粉蝶和其他 38 人說推

留言

Betty 很棒耶^^

2016-03-01 18:18 ·

1 個人推

101chang🇹🇼 Bt 早ᕦ(ò_ó)ᕤ。

2016-03-02 07:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'18"	00:10'43"
3	05'24"	00:16'07"
4	05'23"	00:21'30"
5	05'32"	00:27'02"
6	05'30"	00:32'32"
7	05'43"	00:38'15"
8	05'42"	00:43'57"
9	05'46"	00:49'43"
10	05'31"	00:55'14"
10.0	08'07"	00:55'17"

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