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Ta Ta
台中
ID 2237
65 位追隨者
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Ta Ta
10.0 km
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01:11:27
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07:08/km
日期:
2012-06-13 19:07
-
地點:
很隨意
-
天氣:
再嫌就沒天理
-
卡路里:
504 Cal
今天試了壓縮機能褲 還不錯呢~把腹部hold得緊 還有贅肉不亂晃 感覺抬腿更省力
6月累積里程 :
103.68 km
手動上傳
| 12 years ago
自由
,
Pietreo
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
algebra0001
台中天氣應該好多了吧?高雄今天還是一陣一陣的倒啊!
看起來您對這次是全心全力在準備,跟我第一次落馬後的心態一樣,家人應該也是擔心您,就跟我媽也是跟我說,跑健康就好,幹啥跑那麼多呢?而我是覺得,人的一生總是有些東西值得自己去努力,好好練習,不要受傷就好。
咦?我看到有人回應您說,不能吃的就不要吃?有點好奇是啥意思呢?
2012-06-13 21:43 ·
Ta Ta
恩~以不受傷為最高原則 我有想好策略喔 前半馬在2.5HR內完成 之後每10KM在2HR內完成 降子應該可以完成初馬吧 另回應的人是我教練 他怕我吃中藥 對我心血管有影響 都是關心我的好朋友啦 謝謝大家~
2012-06-13 21:59 ·
ann
下定決心!
假日記得來趟LSD喔!
加---油!
2012-06-13 22:20 ·
Ta Ta
素滴 來趟LSD+LDS 應該不錯 加油! 我一定要成功~~YA!
2012-06-13 22:28 ·
algebra0001
大家一起加油唄,享受跑步、欣賞風景,樂在其中
2012-06-14 04:42 ·
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