6.8 km | 00:55:07 | 08:06/km日期: 2023-07-29 18:47 - 平均心率: 126 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 09'31" / 06'40" / 06'53" / 05'58" / 06'55" / 08'00" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+03'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'03" (+08'05") | 793 / 6793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 06'40" | 00:16'11" |
| 3 | 06'53" | 00:23'04" |
| 4 | 05'58" | 00:29'02" |
| 5 | 06'55" | 00:35'57" |
| 6 | 08'00" | 00:43'57" |
| 6.8 | 14'01" | 00:55'05" |
留言 
展開計圈分析
