台灣洪良毅 2023/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

台灣洪良毅台北市
ID 655566

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台灣洪良毅

4.0 km | 00:37:23 | 09:16/km

日期: 2023-07-31 17:53 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 08'17" / 09'26" / 09'42" / 08'38" / 46'06" /

基本訓練

7月累積里程 : 19.81 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'17"	00:08'17"
2	09'26"	00:17'43"
3	09'42"	00:27'25"
4	08'38"	00:36'03"
4.1	12'38"	00:37'26"

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