7.3 km | 00:35:09 | 04:49/km日期: 2016-03-02 06:43 - 平均心率: 47 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%
Pace: 05'10" / 04'50" / 04'51" / 04'46" / 04'47" / 04'46" / 04'30" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.66 km 
Mizuno J1GC143922 花花鞋 累積 :
1451.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'50" | 00:10'00" |
| 3 | 04'51" | 00:14'51" |
| 4 | 04'46" | 00:19'37" |
| 5 | 04'47" | 00:24'24" |
| 6 | 04'46" | 00:29'10" |
| 7 | 04'30" | 00:33'40" |
| 7.3 | 05'10" | 00:35'09" |
Gallen Lee 說推
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