6.9 km | 00:43:07 | 06:12/km日期: 2016-03-14 18:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 06'54" / 06'01" / 06'00" / 06'10" / 05'56" / 06'20" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'09") | 948 / 6948 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 275.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'01" | 00:12'55" |
| 3 | 06'00" | 00:18'55" |
| 4 | 06'10" | 00:25'05" |
| 5 | 05'56" | 00:31'01" |
| 6 | 06'20" | 00:37'21" |
| 6.9 | 06'04" | 00:43'07" |
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