11.1 km | 01:02:35 | 05:38/km日期: 2016-03-15 05:16 - 地點: 龍井 - 天氣: 陰天多雲 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 12250 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 07'13" / 06'23" / 05'51" / 05'42" / 05'27" / 05'05" / 04'57" / 04'53" / 05'07" / 05'25" / 05'45" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+02'21") | 1002 / 1002 | 180 / 76 |
| 2 | | 06'23" (+01'33") | 1007 / 2009 | 187 / 83 |
| 3 | | 05'47" (+00'57") | 1001 / 3011 | 191 / 90 |
| 4 | | 05'41" (+00'51") | 1002 / 4014 | 192 / 91 |
| 5 | | 05'27" (+00'37") | 1008 / 5022 | 195 / 93 |
| 6 | | 05'01" (+00'11") | 1002 / 6024 | 202 / 98 |
| 7 | | 04'59" (+00'09") | 1003 / 7027 | 204 / 97 |
| 8 | | 04'50" | 1009 / 8037 | 207 / 99 |
| 9 | | 05'06" (+00'16") | 1002 / 9039 | 205 / 95 |
| 10 | | 05'23" (+00'33") | 1003 / 10043 | 201 / 91 |
| 11 | | 05'44" (+00'54") | 1002 / 11045 | 194 / 89 |
| 12 | | 06'53" (+02'03") | 106 / 11151 | 190 / 76 |
3月累積里程 : 368.54 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'23" | 00:13'36" |
| 3 | 05'51" | 00:19'27" |
| 4 | 05'42" | 00:25'09" |
| 5 | 05'27" | 00:30'36" |
| 6 | 05'05" | 00:35'41" |
| 7 | 04'57" | 00:40'38" |
| 8 | 04'53" | 00:45'31" |
| 9 | 05'07" | 00:50'38" |
| 10 | 05'25" | 00:56'03" |
| 11 | 05'45" | 01:01'48" |
| 11.1 | 07'21" | 01:02'35" |
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