5.2 km | 02:18:58 | 26:38/km日期: 2023-08-15 18:49 - 平均心率: 85 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 28'46" / 56'36" / 14'05" / 17'40" / 18'36" / 15'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'46" (+14'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 56'36" (+42'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'39" (+03'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'36" (+04'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'10" (+01'05") | 215 / 5215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.80 km 
NIKE PEGASUS 37 小藍勾 累積 :
865.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'46" | 00:28'46" |
| 2 | 56'36" | 01:25'22" |
| 3 | 14'05" | 01:39'27" |
| 4 | 17'40" | 01:57'07" |
| 5 | 18'36" | 02:15'43" |
| 5.2 | 15'11" | 02:18'59" |
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