3.0 km | 00:18:02 | 05:58/km日期: 2016-03-18 15:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 2959 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'53" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'17") | 1008 / 1008 | 163 / 100 |
| 2 | | 05'52" (+00'02") | 1007 / 2015 | 164 / 103 |
| 3 | | 05'50" | 1007 / 3023 | 164 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.53 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'53" | 00:17'55" |
| 3.0 | 06'49" | 00:18'02" |
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