Gabby Chen 2016/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Gabby Chen 新北市
ID 5556

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14.0 km | 01:40:21 | 07:10/km

2016新北市萬金石馬拉松路跑

官方成績
日期	2016-03-20
成績	01:40:21
總名次	1624 / 4089
分組名次	1137 / 2309
平均速度	07:10/km

日期: 2016-03-20 06:51 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1021 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'59"

(08'59")

09'03" (+04'01")

991 / 991

2

06'34"

(15'33")

06'27" (+01'25")

1015 / 2007

3

06'35"

(22'08")

06'39" (+01'37")

988 / 2996

4

06'50"

(28'58")

06'46" (+01'44")

1009 / 4005

5

06'25"

(35'23")

06'23" (+01'21")

1003 / 5009

展開計圈分析

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Gabby Chen

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Gabby Chen

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萬金石14k

3月累積里程 : 100.18 km

MIZUNO 8KN-37477 累積 : 431.7 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

大衛王, 阿信和其他 6 人說推

·

Aska 恭喜順利完賽！

2016-03-20 10:42 ·

1 個人推

Gabby Chen 謝謝~~ 希望未來可以挑戰全馬！

2016-03-20 13:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	06'28"	00:15'33"
3	06'41"	00:22'14"
4	06'44"	00:28'58"
5	06'25"	00:35'23"
6	06'56"	00:42'19"
7	06'41"	00:49'00"
8	06'48"	00:55'48"
9	07'23"	01:03'11"
10	07'06"	01:10'17"
11	07'15"	01:17'32"
12	07'39"	01:25'11"
13	15'43"	01:40'54"
14	00'09"	01:41'03"
14.4	07'33"	01:44'00"

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朋友動態

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