Jason 大叔 2013/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 大叔新北市
ID 13890

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9.0 km | 00:57:39 | 06:24/km

日期: 2013-07-27 21:11 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 06'22" / 05'50" / 06'01" / 06'40" / 06'59" / 06'19" / 06'42" / 06'10" / 06'10" / 86'40" /

7月累積里程 : 91.35 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'50"	00:12'12"
3	06'01"	00:18'13"
4	06'40"	00:24'53"
5	06'59"	00:31'52"
6	06'19"	00:38'11"
7	06'42"	00:44'53"
8	06'10"	00:51'03"
9	06'10"	00:57'13"
9.0	25'28"	00:57'39"

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