10.0 km | 00:57:45 | 05:45/km日期: 2016-03-28 06:40 - 平均心率: 49 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 06'19" / 05'36" / 05'47" / 05'43" / 05'48" / 05'53" / 05'38" / 05'43" / 05'30" / 05'17" / 16'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.62 km 
asics kayano 累積 :
751.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'36" | 00:11'55" |
| 3 | 05'47" | 00:17'42" |
| 4 | 05'43" | 00:23'25" |
| 5 | 05'48" | 00:29'13" |
| 6 | 05'53" | 00:35'06" |
| 7 | 05'38" | 00:40'44" |
| 8 | 05'43" | 00:46'27" |
| 9 | 05'30" | 00:51'57" |
| 10 | 05'17" | 00:57'14" |
| 10.0 | 16'39" | 00:57'45" |
33858.4 km | 
80.0 km
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