9.1 km | 01:03:27 | 06:56/km日期: 2023-09-13 18:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 754 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 07'07" / 11'25" / 06'17" / 06'05" / 06'26" / 07'27" / 06'49" / 07'26" / 07'06" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'33") | 239 / 4239 |
| 6 | | 06'24" (+00'19") | 851 / 5091 |
| 7 | | 07'30" (+01'25") | 906 / 5997 |
| 8 | | 06'49" (+00'44") | 1000 / 6997 |
| 9 | | 07'25" (+01'20") | 1000 / 7997 |
| 10 | | 07'06" (+01'01") | 1000 / 8997 |
| 11 | | 13'02" (+06'57") | 141 / 9139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
234.11 km 
Brooks ADRENALINE GTS 23 累積 :
962.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 11'25" | 00:18'32" |
| 3 | 06'17" | 00:24'49" |
| 4 | 06'05" | 00:30'54" |
| 5 | 06'26" | 00:37'20" |
| 6 | 07'27" | 00:44'47" |
| 7 | 06'49" | 00:51'36" |
| 8 | 07'26" | 00:59'02" |
| 9 | 07'06" | 01:06'08" |
| 9.1 | 13'11" | 01:07'58" |
留言 
展開計圈分析
