6.3 km | 00:50:04 | 07:58/km日期: 2023-09-14 05:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 08'18" / 06'35" / 06'29" / 06'25" / 08'21" / 10'38" / 11'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+04'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'35" (+05'11") | 284 / 6284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'35" | 00:14'53" |
| 3 | 06'29" | 00:21'22" |
| 4 | 06'25" | 00:27'47" |
| 5 | 08'21" | 00:36'08" |
| 6 | 10'38" | 00:46'46" |
| 6.3 | 11'35" | 00:50'04" |
留言 
展開計圈分析
