7.3 km | 00:46:12 | 06:19/km日期: 2023-09-14 17:08 - 平均心率: 131 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'36" / 06'23" / 06'20" / 06'41" / 06'04" / 06'06" / 05'56" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'15") | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 171.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'23" | 00:12'59" |
| 3 | 06'20" | 00:19'19" |
| 4 | 06'41" | 00:26'00" |
| 5 | 06'04" | 00:32'04" |
| 6 | 06'06" | 00:38'10" |
| 7 | 05'56" | 00:44'06" |
| 7.3 | 06'14" | 00:46'01" |
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