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恭喜完成了第 70 馬 全馬 | 03:51:47 | 05:29/km | 第70馬
日期: 2023-09-16 06:30 - 總爬升: 696 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 2249 Cal - 總步數: 41950 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
· 留言 · 留言 最近都和我家公子,為下月議長盃他10K初體驗,已有一陣子沒跑長距離和速度,原還有些擔心天氣熱,無法很順利完賽,好在起跑不久後,就遇到許久未見的跑友阿齊,一路上就聊天順順跑,後面回程遇到上坡,也是幾乎用走的,只有在最後那段長下坡,才能有些速度出來,不過在天氣很熱狀況下,還能保4內完賽,我就已經很滿意了 賽前宣言: 預計會參加 賽後評分: 場地是不錯,但男更衣室黑漆漆的,伸手不見五指,另外也沒任何水 給 5 星
9月累積里程 : 304.67 km SKECHERS GORUN PULSE 26-2023 累積 : 1092.2 km MW Watch 上傳 | 1 year ago · 留言
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