7.3 km | 00:49:41 | 06:50/km日期: 2023-09-18 19:04 - 平均心率: 132 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'42" / 07'12" / 06'46" / 06'38" / 06'52" / 06'42" / 06'11" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" | 271 / 7271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
177.78 km 
亞瑟士 Evoride寬楦黑24.5 累積 :
910.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'12" | 00:14'54" |
| 3 | 06'46" | 00:21'40" |
| 4 | 06'38" | 00:28'18" |
| 5 | 06'52" | 00:35'10" |
| 6 | 06'42" | 00:41'52" |
| 7 | 06'11" | 00:48'03" |
| 7.3 | 06'05" | 00:49'42" |
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