8.0 km | 01:02:01 | 07:42/km日期: 2023-09-19 05:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'53" / 07'25" / 09'09" / 07'47" / 08'33" / 06'47" / 06'55" / 07'17" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 213.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'25" | 00:15'18" |
| 3 | 09'09" | 00:24'27" |
| 4 | 07'47" | 00:32'14" |
| 5 | 08'33" | 00:40'47" |
| 6 | 06'47" | 00:47'34" |
| 7 | 06'55" | 00:54'29" |
| 8 | 07'17" | 01:01'46" |
| 8.0 | 06'50" | 01:02'02" |
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