5.1 km | 00:40:11 | 07:49/km日期: 2023-09-20 17:35 - 平均心率: 117 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'09" / 06'28" / 06'29" / 06'30" / 11'57" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+05'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+06'02") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 347.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'28" | 00:13'37" |
| 3 | 06'29" | 00:20'06" |
| 4 | 06'30" | 00:26'36" |
| 5 | 11'57" | 00:38'33" |
| 5.1 | 12'31" | 00:40'11" |
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