5.2 km | 01:25:43 | 16:32/km日期: 2023-09-24 16:33 - 平均心率: 98 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 33°C - 濕度: 64%
Pace: 15'14" / 13'39" / 13'41" / 18'34" / 21'49" / 15'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'14" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'33" (+04'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'49" (+08'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'13" (+01'34") | 180 / 5180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 234.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'14" | 00:15'14" |
| 2 | 13'39" | 00:28'53" |
| 3 | 13'41" | 00:42'34" |
| 4 | 18'34" | 01:01'08" |
| 5 | 21'49" | 01:22'57" |
| 5.2 | 15'17" | 01:25'43" |
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