10.1 km | 01:01:52 | 06:07/km日期: 2023-09-29 06:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11400 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'21" / 06'10" / 06'21" / 06'27" / 06'16" / 06'07" / 05'49" / 05'52" / 05'58" / 05'42" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'29") | 2501 / 2501 | 182 / 86 |
| 2 | | 06'24" (+00'35") | 2500 / 5001 | 184 / 84 |
| 3 | | 05'58" (+00'09") | 2502 / 7503 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'49" | 2503 / 10007 | 185 / 92 |
| 5 | | 05'10" | 99 / 10106 | 185 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
159.98 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'10" | 00:12'31" |
| 3 | 06'21" | 00:18'52" |
| 4 | 06'27" | 00:25'19" |
| 5 | 06'16" | 00:31'35" |
| 6 | 06'07" | 00:37'42" |
| 7 | 05'49" | 00:43'31" |
| 8 | 05'52" | 00:49'23" |
| 9 | 05'58" | 00:55'21" |
| 10 | 05'42" | 01:01'03" |
| 10.1 | 07'38" | 01:01'52" |
留言 
