6.3 km | 00:35:47 | 05:41/km日期: 2023-10-01 17:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'24" / 06'02" / 05'35" / 05'06" / 05'27" / 05'27" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'08") | 290 / 6290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.46 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'02" | 00:12'26" |
| 3 | 05'35" | 00:18'01" |
| 4 | 05'06" | 00:23'07" |
| 5 | 05'27" | 00:28'34" |
| 6 | 05'27" | 00:34'01" |
| 6.3 | 05'13" | 00:35'32" |
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