5.0 km | 00:35:24 | 07:03/km日期: 2023-10-09 20:17 - 平均心率: 167 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5650 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 06'06" / 06'23" / 07'40" / 07'24" / 07'37" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 2000 | 170 / 91 |
| 3 | | 07'39" (+01'33") | 1000 / 3000 | 149 / 87 |
| 4 | | 07'26" (+01'20") | 1001 / 4001 | 153 / 87 |
| 5 | | 07'41" (+01'35") | 1001 / 5003 | 156 / 82 |
| 6 | | 06'36" (+00'30") | 10 / 5013 | 90 / 168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
144.27 km 
Nike Zoom Pegasus 37 累積 :
290.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'23" | 00:12'29" |
| 3 | 07'40" | 00:20'09" |
| 4 | 07'24" | 00:27'33" |
| 5 | 07'37" | 00:35'10" |
| 5.0 | 16'47" | 00:35'24" |
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