劉小萍 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉小萍桃園
ID 154915

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7.9 km | 01:03:03 | 07:56/km

日期: 2016-04-17 07:40 - 地點: 大台北都會公園 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%

Pace: 08'02" / 06'46" / 07'42" / 07'18" / 08'11" / 10'08" / 07'54" / 07'30" /

桃園

劉小萍

·

基本訓練

4月累積里程 : 34.41 km

PUMA Faas 300 V4 累積 : 202.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'46"	00:14'48"
3	07'42"	00:22'30"
4	07'18"	00:29'48"
5	08'11"	00:37'59"
6	10'08"	00:48'07"
7	07'54"	00:56'01"
7.9	07'28"	01:03'04"

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