8.4 km | 00:47:10 | 05:38/km日期: 2023-10-09 17:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'52" / 06'38" / 04'51" / 04'50" / 04'54" / 05'18" / 05'29" / 05'43" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+02'27") | 356 / 8356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.22 km 
Asics Hyper speed 累積 :
1416.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'38" | 00:13'30" |
| 3 | 04'51" | 00:18'21" |
| 4 | 04'50" | 00:23'11" |
| 5 | 04'54" | 00:28'05" |
| 6 | 05'18" | 00:33'23" |
| 7 | 05'29" | 00:38'52" |
| 8 | 05'43" | 00:44'35" |
| 8.4 | 07'17" | 00:47'11" |
留言 
展開計圈分析
