張倫 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

張倫新北市
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2.5 km | 02:01:42 | 49:16/km

日期: 2023-10-14 09:08 - 總爬升: 276 m - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 42'51" / 65'29" / 26'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

42'35"

(42'35")

42'37"

998 / 998

2

01:05'34"

(01:48'09")

01:05'49" (+23'12")

996 / 1995

3

12'49"

(02:00'58")

27'11"

471 / 2466

龜山島401高地步道來回

10月累積里程 : 144.27 km

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石川義人和 Jessica Sun 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	42'51"	00:42'51"
2	65'29"	01:48'20"
2.5	27'04"	02:00'58"

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