Kaden Wang 2016/04/21 訓練日誌

Kaden Wang 桃園
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Kaden Wang

10.1 km | 00:46:52 | 04:39/km

日期: 2016-04-21 05:04 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 05'15" / 04'39" / 04'29" / 04'28" / 04'44" / 04'40" / 04'33" / 04'38" / 04'40" / 04'31" / 03'31" /

好久沒這麼早爬起來去A21跑步了，整路快zzzzz。真的是老了XD

4月累積里程 : 218.76 km

赤足 MIT 累積 : 10123.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, martin .ching 和其他 14 人說推

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Kaden Wang 祥哥~錶壞掉了

2016-04-21 13:14 ·

1 個人推

王小旺這四個字是......臉不紅氣不喘的打出來的嗎.......

2016-04-21 23:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'39"	00:09'54"
3	04'29"	00:14'23"
4	04'28"	00:18'51"
5	04'44"	00:23'35"
6	04'40"	00:28'15"
7	04'33"	00:32'48"
8	04'38"	00:37'26"
9	04'40"	00:42'06"
10	04'31"	00:46'37"
10.1	03'30"	00:46'52"

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