7.2 km | 00:42:14 | 05:50/km日期: 2023-10-24 06:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'13" / 06'05" / 05'50" / 05'53" / 05'46" / 05'48" / 05'24" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'03") | 229 / 7229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
163.23 km 
ASICS Novablast 3(29cm) 累積 :
2111.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'05" | 00:12'18" |
| 3 | 05'50" | 00:18'08" |
| 4 | 05'53" | 00:24'01" |
| 5 | 05'46" | 00:29'47" |
| 6 | 05'48" | 00:35'35" |
| 7 | 05'24" | 00:40'59" |
| 7.2 | 05'27" | 00:42'14" |
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