5.1 km | 00:23:24 | 04:33/km日期: 2023-10-25 17:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 05'00" / 05'15" / 04'12" / 04'11" / 04'10" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
483.89 km 
母子鱷魚 粉紅 累積 :
1079.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'15" | 00:10'15" |
| 3 | 04'12" | 00:14'27" |
| 4 | 04'11" | 00:18'38" |
| 5 | 04'10" | 00:22'48" |
| 5.1 | 04'09" | 00:23'24" |
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