6.1 km | 00:35:38 | 05:51/km日期: 2023-10-27 19:51 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 175 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 6388 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'22" / 05'57" / 05'57" / 05'59" / 05'33" / 05'24" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'58") | 1002 / 1002 | 178 / 88 |
| 2 | | 05'57" (+00'34") | 1002 / 2005 | 182 / 92 |
| 3 | | 06'02" (+00'39") | 1001 / 3006 | 178 / 92 |
| 4 | | 05'53" (+00'30") | 1001 / 4008 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 5008 | 180 / 99 |
| 6 | | 05'23" | 1003 / 6011 | 180 / 102 |
| 7 | | 05'12" | 67 / 6078 | 177 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.14 km 
ㄚ拖 小白5號 累積 :
946.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'57" | 00:12'19" |
| 3 | 05'57" | 00:18'16" |
| 4 | 05'59" | 00:24'15" |
| 5 | 05'33" | 00:29'48" |
| 6 | 05'24" | 00:35'12" |
| 6.1 | 05'28" | 00:35'38" |
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