5.1 km | 00:33:01 | 06:31/km日期: 2023-10-29 05:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'04" / 06'00" / 05'58" / 06'09" / 07'21" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'25") | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'00" | 00:13'04" |
| 3 | 05'58" | 00:19'02" |
| 4 | 06'09" | 00:25'11" |
| 5 | 07'21" | 00:32'32" |
| 5.1 | 07'19" | 00:33'01" |
4181.5 km | 
93.5 km
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