莊迪元 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

莊迪元台北市
ID 758657

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10.0 km | 01:00:38 | 06:02/km

日期: 2023-11-04 19:34 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 06'19" / 06'08" / 06'17" / 06'00" / 05'54" / 06'34" / 05'55" / 05'33" / 05'43" / 05'45" / 22'43" /

11月累積里程 : 103.05 km

Saucony Guide 16 累積 : 359.5 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'08"	00:12'27"
3	06'17"	00:18'44"
4	06'00"	00:24'44"
5	05'54"	00:30'38"
6	06'34"	00:37'12"
7	05'55"	00:43'07"
8	05'33"	00:48'40"
9	05'43"	00:54'23"
10	05'45"	01:00'08"
10.0	22'19"	01:00'38"

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