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 |  17.8 km | 02:16:50 | 07:42/km日期: 2023-10-31 04:39 - 總爬升: 313 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 865 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 98% Pace: 06'16" / 07'17" / 07'02" / 07'58" / 07'23" / 06'41" / 10'35" / 07'10" / 11'38" / 07'29" / 07'14" / 06'15" / 05'47" / 13'37" / 08'17" / 05'47" / 05'38" / 06'16" /
 嘉義Binfen W  ·  留言 嘉義Binfen W  · 留言 嘉義Binfen W  · 留言 10月最後一天退乳酸小跑一下，跑在熟悉的159甲再想想日月潭折返後的一路上坡，應該要找個6公里長的長上坡好好練習才是呢🤣但是我也是說說而已，159也是棒棒的🫣
10月累積里程 : 410.19 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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