BAD BOY 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

BAD BOY 新北市
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7.2 km | 00:44:13 | 06:07/km

日期: 2016-04-29 22:26 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 06'34" / 06'05" / 06'11" / 05'47" / 05'47" / 05'59" / 06'20" / 07'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 87.02 km

ASICS TARTHER 30TH 累積 : 883.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

kelly, 張華昌和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'05"	00:12'39"
3	06'11"	00:18'50"
4	05'47"	00:24'37"
5	05'47"	00:30'24"
6	05'59"	00:36'23"
7	06'20"	00:42'43"
7.2	07'22"	00:44'14"

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4.4 km | 00:30:02 | 06:51/km

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