Tiffany Hsu 2023/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tiffany Hsu 苗栗
ID 711619

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10.0 km | 01:26:40 | 08:40/km

2023 鹿港馬拉松

官方成績
日期	2023-11-19
成績	01:26:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:40/km

日期: 2023-11-19 06:31 - 地點: 鹿港體育館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 670 Cal

苗栗

Tiffany Hsu

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鹿港路跑，超讚沒什麼坡度的賽道，參加的人不多，跑起來不會卡卡的，全力以赴洗刷太魯閣峽谷馬拉松的爛成績，最後一公里還是撐不住雙腿抽筋，接下來繼續保養雙腳，只要能跑不會放棄的

賽前宣言: 無傷完賽

賽後評分: 辦得不錯
給 5 星

11月累積里程 : 23.71 km

Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 : 2136.5 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

小V, Jerrytan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'57"	00:14'00"
3	08'34"	00:22'34"
4	07'16"	00:29'50"
5	07'23"	00:37'13"
6	07'55"	00:45'08"
7	07'53"	00:53'01"
8	08'03"	01:01'04"
9	08'46"	01:09'50"
10	08'18"	01:18'08"
10.9	09'00"	01:26'41"

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