Rebecca Cheng 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Rebecca Cheng 基隆
ID 691949

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21.2 km | 01:59:14 | 05:37/km

日期: 2023-11-04 23:10 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'02" / 05'18" / 05'30" / 05'09" / 05'20" / 05'02" / 05'45" / 05'13" / 05'28" / 05'54" / 05'28" / 05'50" / 05'36" / 05'37" / 05'51" / 05'44" / 06'32" / 06'12" / 05'36" / 05'41" / 05'24" / 11'21" /

11月累積里程 : 314.46 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'18"	00:10'20"
3	05'30"	00:15'50"
4	05'09"	00:20'59"
5	05'20"	00:26'19"
6	05'02"	00:31'21"
7	05'45"	00:37'06"
8	05'13"	00:42'19"
9	05'28"	00:47'47"
10	05'54"	00:53'41"
11	05'28"	00:59'09"
12	05'50"	01:04'59"
13	05'36"	01:10'35"
14	05'37"	01:16'12"
15	05'51"	01:22'03"
16	05'44"	01:27'47"
17	06'32"	01:34'19"
18	06'12"	01:40'31"
19	05'36"	01:46'07"
20	05'41"	01:51'48"
21	05'24"	01:57'12"
21.2	11'20"	01:59'14"

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