5.6 km | 00:56:38 | 10:02/km日期: 2023-11-11 05:23 - 平均心率: 116 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 12'38" / 09'19" / 09'42" / 08'19" / 08'13" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'39" (+04'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+01'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'12" (+04'59") | 637 / 5637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
264.40 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 09'19" | 00:21'57" |
| 3 | 09'42" | 00:31'39" |
| 4 | 08'19" | 00:39'58" |
| 5 | 08'13" | 00:48'11" |
| 5.6 | 13'12" | 00:56'36" |
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