5.0 km | 00:32:25 | 06:28/km日期: 2023-11-14 19:13 - 平均心率: 154 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 05'06" / 05'33" / 05'46" / 08'16" / 07'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+02'45") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 77.39 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'33" | 00:10'39" |
| 3 | 05'46" | 00:16'25" |
| 4 | 08'16" | 00:24'41" |
| 5 | 07'55" | 00:32'36" |
| 5.0 | 07'34" | 00:32'39" |
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