6.6 km | 00:27:50 | 04:14/km日期: 2023-11-14 12:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 04'16" / 04'06" / 04'09" / 04'14" / 04'10" / 04'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'05" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'59") | 576 / 6576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 34.54 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'06" | 00:08'22" |
| 3 | 04'09" | 00:12'31" |
| 4 | 04'14" | 00:16'45" |
| 5 | 04'10" | 00:20'55" |
| 6 | 04'02" | 00:24'57" |
| 6.6 | 05'00" | 00:27'50" |
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