Yile Chang 2016/05/14 訓練日誌

Yile Chang 新竹
ID 140786

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Yile Chang

11.0 km | 01:08:00 | 06:10/km

日期: 2016-05-14 22:35 - 地點: 清交 - 天氣: 微風 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'12" / 06'52" / 06'00" / 06'00" / 05'52" / 06'00" / 06'08" / 06'36" / 05'36" / 05'44" / 05'56" / 04'26" /

5月累積里程 : 45.98 km

GPX 上傳 | 8 years ago

范志良(新竹瘋) , Vick(新竹瘋) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'52"	00:14'04"
3	06'00"	00:20'04"
4	06'00"	00:26'04"
5	05'52"	00:31'56"
6	06'00"	00:37'56"
7	06'08"	00:44'04"
8	06'36"	00:50'40"
9	05'36"	00:56'16"
10	05'44"	01:02'00"
11	05'56"	01:07'56"
11.0	04'18"	01:08'00"

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