5.0 km | 00:22:59 | 04:34/km日期: 2023-11-22 21:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 04'55" / 04'53" / 04'27" / 04'30" / 04'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+04'54") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.04 km 
New Balance FuelCell Rebel V3 累積 :
885.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'53" | 00:09'48" |
| 3 | 04'27" | 00:14'15" |
| 4 | 04'30" | 00:18'45" |
| 5 | 04'04" | 00:22'49" |
| 5.0 | 09'26" | 00:22'59" |
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