5.1 km | 00:35:24 | 06:59/km日期: 2023-11-27 17:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 6222 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83.7
Pace: 07'07" / 06'47" / 06'53" / 07'09" / 06'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'16") | 1000 / 1000 | 176 / 79 |
| 2 | | 06'51" | 1001 / 2001 | 179 / 81 |
| 3 | | 06'52" (+00'01") | 1001 / 3003 | 176 / 82 |
| 4 | | 07'12" (+00'21") | 1001 / 4005 | 172 / 80 |
| 5 | | 06'54" (+00'03") | 1001 / 5006 | 175 / 82 |
| 6 | | 07'49" (+00'58") | 51 / 5057 | 165 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1124.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'47" | 00:13'54" |
| 3 | 06'53" | 00:20'47" |
| 4 | 07'09" | 00:27'56" |
| 5 | 06'52" | 00:34'48" |
| 5.1 | 10'21" | 00:35'24" |
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