5.0 km | 00:38:17 | 07:38/km日期: 2016-05-14 17:42 - 平均心率: 121 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'15" / 07'28" / 07'39" / 07'44" / 08'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'28" | 00:14'43" |
| 3 | 07'39" | 00:22'22" |
| 4 | 07'44" | 00:30'06" |
| 5 | 08'10" | 00:38'16" |
| 5.0 | 05'12" | 00:38'18" |
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