8.1 km | 01:02:30 | 07:42/km日期: 2016-05-17 05:08 - 總爬升: 150 m - 地點: 龍井竹坑 - 天氣: 涼爽的早晨 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 11378 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 07'21" / 06'50" / 06'47" / 08'38" / 08'59" / 08'41" / 07'16" / 07'06" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'29") | 1007 / 1007 | 174 / 78 |
| 2 | | 06'48" | 1004 / 2012 | 181 / 81 |
| 3 | | 06'48" | 1006 / 3019 | 184 / 79 |
| 4 | | 08'33" (+01'45") | 1008 / 4027 | 188 / 61 |
| 5 | | 09'06" (+02'18") | 1006 / 5034 | 172 / 63 |
| 6 | | 08'26" (+01'38") | 1006 / 6040 | 182 / 64 |
| 7 | | 07'12" (+00'24") | 1008 / 7048 | 188 / 73 |
| 8 | | 07'02" (+00'14") | 1007 / 8055 | 188 / 75 |
| 9 | | 07'33" (+00'45") | 105 / 8161 | 152 / 86 |
5月累積里程 :
376.88 km 
美津隆 銀002 累積 :
2533.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'50" | 00:14'11" |
| 3 | 06'47" | 00:20'58" |
| 4 | 08'38" | 00:29'36" |
| 5 | 08'59" | 00:38'35" |
| 6 | 08'41" | 00:47'16" |
| 7 | 07'16" | 00:54'32" |
| 8 | 07'06" | 01:01'38" |
| 8.1 | 08'11" | 01:02'30" |
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