趁咖未麻快照 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

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趁咖未麻快照

7.1 km | 00:40:55 | 05:48/km

日期: 2016-05-22 06:12 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'45" / 05'30" / 05'40" / 05'43" / 06'06" / 06'14" / 05'40" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'34" (+00'01")

1032 / 1032

2

05'30"

(11'15")

05'37" (+00'04")

976 / 2008

3

05'40"

(16'55")

05'33"

1018 / 3027

4

05'43"

(22'38")

05'45" (+00'12")

992 / 4020

5

06'06"

(28'44")

06'04" (+00'31")

1002 / 5023

展開計圈分析

台中

趁咖未麻快照

清水老潘肉包、大餅

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竟然有外地1因為它有跑錯路，到西寧國小再回頭）遊覽車來買老潘肉包

5月累積里程 : 112.36 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 8 years ago

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'30"	00:11'15"
3	05'40"	00:16'55"
4	05'43"	00:22'38"
5	06'06"	00:28'44"
6	06'14"	00:34'58"
7	05'40"	00:40'38"
7.1	05'13"	00:40'55"

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