朱建豪 2024/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

朱建豪桃園
ID 779908

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10.1 km | 01:06:17 | 06:34/km

日期: 2024-01-03 05:08 - 卡路里: 743 Cal

Pace: 06'14" / 06'05" / 06'00" / 05'58" / 08'14" / 06'30" / 06'18" / 05'55" / 07'51" / 06'22" / 12'22" /

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跑團 Laufgruppe
中壢快樂跑跑團－中大關刀晨戀

1月累積里程 : 131.15 km

PUMA Deviate Nitro Elite Racer 累積 : 900.0 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'05"	00:12'19"
3	06'00"	00:18'19"
4	05'58"	00:24'17"
5	08'14"	00:32'31"
6	06'30"	00:39'01"
7	06'18"	00:45'19"
8	05'55"	00:51'14"
9	07'51"	00:59'05"
10	06'22"	01:05'27"
10.1	12'08"	01:06'19"

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