2.1 km | 00:09:43 | 04:44/km日期: 2024-01-01 17:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'04" / 04'23" / 05'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'03" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'23" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'12" (+00'49") | 53 / 2053 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
42.08 km 拇指鱷魚 BN520 累積 :
1446.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'04" | 00:05'04" |
2 | 04'23" | 00:09'27" |
2.1 | 05'16" | 00:09'44" |