6.3 km | 01:00:11 | 09:35/km日期: 2024-01-09 06:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'14" / 08'29" / 12'38" / 08'21" / 08'41" / 08'57" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+04'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'05" (+05'45") | 273 / 6273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.09 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'29" | 00:17'43" |
| 3 | 12'38" | 00:30'21" |
| 4 | 08'21" | 00:38'42" |
| 5 | 08'41" | 00:47'23" |
| 6 | 08'57" | 00:56'20" |
| 6.3 | 14'00" | 01:00'10" |
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