程歌 2016/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

程歌新北市
ID 232603

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5.1 km | 00:26:41 | 05:14/km

日期: 2016-06-01 18:25 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'04" / 05'02" / 05'26" / 05'25" / 05'15" / 04'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'59"

(04'59")

04'59"

996 / 996

2

05'02"

(10'01")

05'02" (+00'03")

997 / 1993

3

05'27"

(15'28")

05'26" (+00'27")

1001 / 2995

4

05'29"

(20'57")

05'25" (+00'26")

1011 / 4006

5

05'15"

(26'12")

05'15" (+00'16")

997 / 5004

6

00'29"

(26'41")

05'09" (+00'10")

93 / 5097

6月累積里程 : 61.25 km

NIKE_1050423 818097-042_27.5cm 累積 : 457.2 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 8 years ago

Belle , hui 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'02"	00:10'06"
3	05'26"	00:15'32"
4	05'25"	00:20'57"
5	05'15"	00:26'12"
5.1	04'56"	00:26'41"

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