8.1 km | 01:24:40 | 10:25/km日期: 2024-01-14 14:39 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 53.3
Pace: 10'28" / 09'53" / 11'29" / 10'28" / 11'22" / 09'10" / 09'42" / 10'29" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+02'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'27" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'28" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'35" (+01'26") | 128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.60 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 09'53" | 00:20'21" |
| 3 | 11'29" | 00:31'50" |
| 4 | 10'28" | 00:42'18" |
| 5 | 11'22" | 00:53'40" |
| 6 | 09'10" | 01:02'50" |
| 7 | 09'42" | 01:12'32" |
| 8 | 10'29" | 01:23'01" |
| 8.1 | 10'31" | 01:24'22" |
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